今週のお題「紅葉」 紅葉を楽しむために向かう場所として、スピリチュアルな観点だと、山をオススメします。高山じゃなくても、低山でも十分です。 山の持つパワーとは偉大なものです。 山の中で、特に何かをしなくても、ただそこいるだけで、人間社会の中で…

今週のお題「リラックス」 お題がリラックスということなので、 今回は、リラックス法（疲労回避法）についてお話いたします。 まず、なぜあなたは「リラックスしたい！」と思うのでしょう。 それはやはり、疲れていたり、思い悩んでいるからですね。 では、…